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研修受講用テキストダウンロード

※印刷はカラー、2アップ両面推奨です。

目次

1:21そもそもストレスって何？
2:48ワーク１ この一週間のストレス状態
9:14仕事におけるストレスの要因
10:02ワーク２ 仕事でのストレス要因には何があるか？
18:35ストレスと向き合うときに大切なこと
24:21ワーク３ 自分のストレスタイプを知る
30:44ワーク４ 自分のストレスタイプバロメーターを知る
36:09自分なりのストレス対処法を見つける方法
37:22ワーク５ あなたの今のストレス対処法
50:56ワーク６ あなたのこれからのストレス対処法
57:12最後に　ストレスは耐えるのではなく、うまく付き合うこと

私たちの想い

新型コロナウイルスの影響で新入社員の自宅待機や研修の中止・延期などが相次いでいます。
入社からの数か月間はその後のキャリア形成を行ううえで大切な時期ですが、そのタイミングで自宅待機になってしまう新入社員の方々は不安も大きいと思います。
また、企業で人材育成に関わるみなさまも、これまでにない状況にどのように新入社員の育成をおこなっていけばよいか悩んでいる方も多いことと思います。

このような状況において、日頃から人材育成にたずさわる企業として、新入社員のみなさま、企業のみなさま双方に少しでもお役に立てればと思い、自宅でも受講可能な新入社員向けの研修動画と受講者用テキストを公開することといたしました。

この動画とテキストが少しでもみなさまのお役に立てば幸いです。

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